Jagody Acai – sekret długowieczności? Jagody Acai (wymawiane „asa-i”) to małe, ciemnofioletowe owoce pochodzące z palm Euterpe oleracea, które rosną w dorzeczu Amazonki. Od wieków są one cenione przez rdzennych mieszkańców Brazylii za ich wyjątkowe właściwości odżywcze i zdrowotne. Skład odżywczy jagód Acai Jagody Acai są bogatym źródłem antyoksydantów, witamin i minerałów. Zawierają między innymi: Antocyjany – związki mające silne […]
Wprowadzenie do 5-HTP 5-Hydroksytryptofan (5-HTP) to związek, który jest bezpośrednim prekursorem serotoniny, jednego z głównych neuroprzekaźników odpowiedzialnych za nastrój i uczenie się. Pochodzi on z aminokwasu tryptofanu i jest również prekursorem melatoniny, która reguluje cykl snu. Rolnictwo z 5-HTP Jako suplement diety, 5-HTP zyskał popularność jako środek wspomagający nastrój i jako pomoc w leczeniu bezsenności, a także w radzeniu sobie […]